Vhodné oleje pre zdravú výživu

09.07.2010 22:36

odolné voči zahriatiu (vhodné na varenie/pečenie)

  • repkový olej
  • olivový olej (vhodný aj na studené jedlá a šaláty)
  • sójový olej
  • olej z vlašských orechov
  • arašídový olej
  • sézamový olej

na prípravu šalátov a studených jedál 

  • slnečnicový olej
  • tekvicový olej
  • ľanový olej
  • kukuričný olej

—————

Späť